貯金が無い!お金を貯めたい!という人はまずモノを手放すことをしてもらいたいと思います。
モノを手放すと数々のメリットがあります。
詳しくはこちら
しかし、モノを手放すにも何から手を付けていいかわからないかもしれません。
モノを手放す時は次の事に気を付けないと挫折します。
- 一気に全部やらない
- 手を付けやすい場所からやる
- 効果を感じやすい場所からやる
逆に言うとこれを守らないと挫折してしまう可能性大!
そうならないためにも、具体的な方法やオススメのモノを手放す場所、手放す効果をご紹介します。
目次
モノを手放すための正しいステップ
実は私自身も部屋がごちゃごちゃしていて、片付けても片付けても元の状態に戻ってしまう「リバウンド」を繰り返していました。
リバウンドは正しいお片付けをしないと高確率で起こってしまいます。
モノを手放しスッキリとした生活を送るためには正しい手順があるのです。
その手順はこちらです。この順番に進めてみて下さい。
- スモールスペースからはじめる
- まずはモノをすべて出す
- 捨てるものを決める
- 掃除して戻す
スモールスペースからはじめる
いきなり家の中すべてのモノを整理整頓しようとするとまず挫折します。
実はモノを手放してスッキリした家にするためには整理整頓のプロである「整理収納アドバイザー」でもとんでもない時間と労力を使います。
実は私は整理収納アドバイザー1級の資格を持っているのですが、自分の家の整理整頓を完了させるまでに半年もかかりました。
人によってペースは違いますが、1日ですべてが終わるほど整理整頓は楽なものではないのです。
そのため、いきなり大量の荷物と向き合い大きなスペースに手を付けると挫折してしまう可能性大。
まずはすぐに整理整頓ができる場所「スモールスペース」から手を付ける事をオススメします。
場所としてオススメなのはこちら!
- 財布の中
- 玄関の荷物置き場
- リビングの机の上
- ベッド周り
このように、リビング全体を一気にやるのではなく、「リビングの机の上」など一部に絞るのがポイントです。
さらに、「毎日使う場所」をやるとすぐに効果が実感できます。
断捨離を成功させるカギは、
— Minimalist Takeru (@takeru4807) June 30, 2019
財布や筆箱、車の中といった「スモールスペース」から始めること。
次に、引き出しやお風呂、トイレ、キッチン、洗面所といった「よく使う場所」をすること。
よく使う場所がスッキリすることで、モノの少ない生活の快適さを実感できる。
毎日使うスモールスペースからはじめてはいかがでしょうか?
まずはモノをすべて出す
場所を決めたらそこにあるモノをまずは広いスペースにすべて出してください。
モノを全て出す事で自分が持っているモノを全て把握できます。
まずこれをしない事には始まりません。
意外と使っていなかったモノやあった事に気づいていなかったモノがある事にびっくりする事でしょう。
捨てるものを決める
これまた難しいステップです。
実はこのステップがとても重要で、これをしないとモノを並べ替えただけになり何のメリットもなくなります。
さらにはまた汚れた部屋に戻るリバウンドしてしまうのです。
しかし「もったいない」という言葉が浮かぶかもしれません。
そんな時は次のルールでモノを手放してはいかがでしょうか?
- 使っていない期限を参考に捨てる
- テンションが上がるかどうかで決める
使っていない期限を参考に捨てる
例えば1年使っていないモノがあったら捨てるなどルールを設けるのです。
場所によって違いますが、私のオススメは1年です。
服でも化粧品でも食品でも1年使わないものは次の出番が無い事が多いです。
モノの回転が速い場所に関してはもっと早くてもいいかもしれません。
例えば洗面所は歯磨き粉や化粧品などを置きますが、良く使うモノの回転は1~3カ月ほどではないでしょうか?
その期間で使わないものは季節商品意外だと次の出番がないかもしれないです。
未開封で使用期限が残っている場合は売ってしまってお金に換えた方がいいのです。
自分なりの捨てる期限ルールを決めましょう。
テンションが上がるかどうかで決める
コレ、すごい重要です!
モノを使う使わないの判断はテンションが上がるかどうかに関わっていると言っても過言ではありません。
例えば毎日選ぶ服でもなんかテンションが下がる服はいつの間にかクローゼットの奥に追いやられてしまいます。
手放し過ぎて困らない程度にテンションの上がるモノだけを残してゆきましょう。
掃除して戻す
モノを手放して所有物の数が減ったら、整理整頓している場所を掃除して戻すだけです。
実は整理整頓の「整理」と「整頓」には有名なトヨタ生産方式ではそれぞれ意味があり、重要視されています。
- 整理:必要なモノとそうでないモノを分けて必要ないモノを処分する事
- 整頓:必要なモノを使いやすい場所に置き場所を決めて戻す事
こうする事でリバウンドせずモノを使いやすい環境が整うのです。
まずはモノを置く場所をしっかりと掃除してキレイにしましょう。
その後、使いやすい場所とモノの使用頻度を基に置き場を決めて配置しましょう。
次についモノを使う時にとても使いやすさを感じるはずですよ♪
効果が高い、モノを手放すべき場所
やはり、整理整頓は効果が高い場所からはじめると続きやすいです。
こちらでは私が考える整理整頓の効果が高い場所をご紹介します。
- 玄関
- リビング
- 寝室
- キッチン
玄関
まず家に帰って一番先に目に入る玄関。
ここをキレイにすると次のメリットがあります。
- 家に帰って安心する
- 来客からのウケがいい
- 運気が良くなる
玄関は家の入口なのでキレイになる事で自分だけでなく来客からの印象も良くなります。
ゴチャゴチャした家には人が寄り付かず、住んでいる人も知らず知らずのうちにストレスが溜まります。
キレイにすることでストレスも減り、家が好きになるでしょう。
またスピリチュアルな話になりますが、風水では玄関は運気の入口ともいわれています。
玄関をキレイにすることで運がよくなるかもしれませんね。
リビング
寝る以外で最も長い時間を過ごす場所なので、整理整頓の効果がとても高い場所になります。
ただし、過ごす時間が長いのでモノが溜まりやすく整理整頓の難易度も高いのがリビング。
先ほど述べたようにリビングでも「スモールスペース」に細かく分けて整理整頓を長期間で進める事で徐々に効果を感じられるようになるでしょう。
寝室
体を休めるはずの寝室がゴチャゴチャしていると疲れも取れません。
寝室を整理整頓して、しっかり休めるようにすると普段の生活での疲れの取れ具合が変わるので、仕事の乗り気も変わります。
ポイントとしては、寝室は休む場所なので休む事に使うモノ以外は別の部屋に置くことを意識してモノを減らしましょう。
休むことに集中できる寝室にすることがとても重要です。
キッチン
良く自炊する方はキッチンのモノを絞る事で効果を感じられるハズです。
調理器具も整理してみると使っているモノとそうでないものに分かれます。
もし使うモノだけを配置する事で、自炊スピードも上がりストレスなく料理ができるでしょう。
そうして空いた時間は本当に自分の使いたい時間に充てるとより人生が充実するでしょう。
久しぶりの簡単在宅ランチはドライカレー。作って並べ終わるまで21分…もっと時短したい。
— momo (@momo_0529_) August 19, 2021
夜な夜な断捨離続けたおかげで、キッチンの動線が抜群に快適になり、料理する気力が復活した💪断捨離効果最高〜😆最高〜😆
そして、追加で使ってないブランドグラス60脚とのお別れを決めた。身軽になりたい! pic.twitter.com/R7amA3Bihf
モノを減らす貯蓄への効果
では、具体的にモノを減らす事で貯蓄にどのような効果があるでしょうか?
効果は次の通りです。
- 一時所得が発生
- 支出が減る
- 収入が長期目線でみて増える
一時所得が発生
モノを手放す事で使っていないけどまだ使えるというもったいないモノが出てくるはずです。
捨ててしまえば0円もしくは費用が掛かりますが、売る事で思わぬ収入があるかもしれません。
私も実家の自分の部屋を数年ぶりに片付けた時に某カードゲームが出てきました。
オークションサイトで売ったところ、高額カードが入っており10万円近くの売り上げがあり、びっくりした事があります。
思わぬ宝探しが整理整頓には待っているかもしれません。
支出が減る
使うモノだけを揃えると、びっくりするぐらい買うものが減ります。
例えば洗剤一つにとっても、複数の種類の洗剤を大量のストックしている人はいないでしょうか?
それぞれは数百円かもしれませんが、お金が形を変えた在庫です。
これを使うモノだけに絞る事で、「必要な時に必要なモノだけ」を買う事が出来ます。
これの連続をしてゆくと自然にモノを買う時に「考える」ようになります。
お金を有効に使えるという事は無駄な支出が減る事。
整理整頓は無駄な支出を減らすためのトレーニングになるのです。
収入が長期目線でみて増える
モノを手放す「整理整頓」を続けてもすぐに効果は出ないです。
しかし、長期的にはとても大きな効果があります。
効果はこちら!
- 意識が変わる
- 仕事にも変わった意識が活かせる
- 場合によっては副業ができる
整理整頓をすることで「必要なモノを残す」という意識が芽生えます。
これは習慣になるととても強い武器になる事を覚えておきましょう。
実は多くの人は仕事でもプライベートでも本当にやるべき事でない事をしていて成果が上がらない事がとても多いです。
普段から整理整頓を続けると、整理整頓以外の場面でも「やるべき事」が明確にわかるようになり、仕事をスムーズにできるようになります。
大事なのは、続けて初めて効果が出てくるという事。
仕事がうまく回るようになるにも時間がかかり、それから収入が上がるのにはさらに時間がかかります。
また、モノを手放すことで空いた時間で副業ができるかもしれません。
どちらにしろ、長期目線で行動する事と意識変化で収入がUPする可能性大なのです。
一度この意識が染みこめば一生使えるので、ぜひ整理整頓を実践してみて下さい。